Broccoli, som också lyssnar till namnet sparriskål, är faktiskt en odlad variant av kål. Den har mörkgrön blomställning och är till smaken mild. Vi tenderar att ofta koka broccolin vilket försämrar dess näringsvärde. Att inta broccolli i den här formen kan även vara av godo för den som inte är så förtjust i broccolli, men ändå vill åtnjuta dess egenskaper.
Användning
I smoothies, eller annan dryck, dressing, mat.
Ingredienser
100% Eko Broccoli, Brassica oleracea
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 1169KJ/279.6kcal |
| Kolhydrater | 18,54 g |
| Sockerarter | 12,31 g |
| Fiber | 33,8 g |
| Protein | 30,4 g |
| Fett | 1,82 g |
| Mättat fett | 0,22 g |
| Salt | 303 mg |

pH-kalk 2 kg
Skål för att blanda hårfärg Plast Transparent
Kakaopulver Ekologisk 250g 70% Criollo - Spireco
Dulse Flarn Irländsk 60g - Spireco
Nätpåse med dragsko 2-pack Small för Frukt och Grönt Eko-bomull - KeepJar
Mikropåse
Dulse Flarn Irländsk 125 gram - Spireco
Lingonpulver svenskt 500 g 

